مشاوره جنسي
مشاوره جنسي يك نوع روان درماني تخصصي است (يك اصطلاح عمومي براي درمان مشكلات رواني با صحبت با يك متخصص بهداشت رواني). از طريق مشاوره جنسي، مي‌توانيد نگراني‌هاي مربوط به عملكرد جنسي، احساسات و صميميت جنسي را در درمان فردي يا زوجين يا خانواده درماني برطرف كنيد. مشاوره جنسي مي‌تواند براي افراد در هر سن، جنس و گرايش جنسي موثر باشد.لازم است بدانيد، مشاوره جنسي معمولاً توسط روانشناسان مجاز، مددكاران اجتماعي، پزشكان يا درمانگران داراي مجوز ارائه ميشود كه آموزش‌هاي پيشرفته‌اي را در زمينه مسائل مربوط به سلامت جنسي و روابط داشته‌اند. درمانگران جنسي داراي مجوز داراي مدرك فارغ التحصيلي هستند و مي‌توانند صلاحيت خود را در رابطه با مشاوره جنسي با اعتبار بخشيدن به انجمن مدرسين، مشاوران و درمانگران نشان دهند.درمانگران جنسي با مراجعه كنندگان، در مطب يا به صورت آنلاين ارتباط بر قرار مي‌كنند. طول مشاوره جنسي معمولاً كوتاه مدت است و تعداد جلسات محدودي دارد. با اين حال، نوع برنامه‌هاي درماني بستگي به نگراني‌ها و مسائل روانشناسي جنسي مردان و زنان، اهداف مختلفي دارد.
چرا مشاوره جنسي انجام ميشود ؟
مشاره جنسي مي‌تواند به شما در حل مسائل مختلف جنسي كمك كند، از نگراني در مورد عملكرد جنسي گرفته تا مشكلات در رابطه جنسي. از طريق مشاوره جنسي، ممكن است بر موضوعاتي مانند موارد زير تمركز كنيد:
- نگراني در مورد ميل جنسي يا برانگيختگي
- نگراني در مورد علايق جنسي يا گرايش جنسي
- رفتار جنسي تكانشي يا اجباري
- نگراني‌هاي مربوط به عملكرد نعوظ
- زود انزالي (انزال زودرس)
- مشكل در برانگيختگي جنسي
- مشكل رسيدن به ارگاسم (آنورگاسمي)
- مقاربت دردناك (ديسپارونيا)
- مسائل مربوط به ناتواني يا بيماري مزمن است
- نگراني در مورد تجربيات جنسي ناخواسته در گذشته
مي‌توانيد از ارائه دهنده مراقبت‌هاي اوليه خود بخواهيد كه شما را به يك درمانگر جنسي ارجاع دهد، يا ممكن است از يك بيمارستان محلي يا مركز پزشكي بررسي كنيد كه آيا آنها يك كلينيك مربوط به مشاوره و مسائل جنسي سراغ دارند يا خير. دوستان و آشنايان نيز ممكن است بتوانند به شما كمك كنند.به عنوان يك گزينه ديگر، مي‌توانيد با يك سازمان حرفه‌اي نيز تماس بگيريد. يا به وب سايت‌هاي مراكز حرفه‌اي روانشناسان، مددكاران اجتماعي باليني داراي مجوز و روان پزشكان مراجعه كنيد تا يك مشاوره جنسي با مجوز و واجد شرايط جنسي درماني را بيابيد. قبل از برنامه ريزي جلسات با يك درمانگر جنسي، در نظر بگيريد كه آيا درمانگر براي شما مناسب است يا خير.شما به احتمال زياد با توصيف نگراني‌هاي جنسي خاص خود، مشاوره جنسي را آغاز خواهيد كرد. مسائل جنسي مي‌تواند پيچيده باشد و درمانگر شما مي‌خواهد ايده روشن و واضحي از همه عوامل دخيل بدست آورد. اين به طور معمول شامل يك ارزيابي عميق اوليه از سابقه شما و ارائه نگراني‌هاي جنسي يا رابطه است. هنگامي كه درمانگر جنسي شما موقعيت را درك كرد، شما و درمانگر خود در مورد راه حل‌هاي نگراني‌هاي خود و بهبود ارتباط و صميميت خود بحث خواهيد كرد.